スポーツ障害とは
スポーツのケガには大きく分けて2種類あります。その一つは、運動時に捻ったり、ぶつけたり、転んだりして外からの外力で起こるスポーツ外傷です。「捻挫」「打撲」「骨折」「靭帯損傷」などがその部類に入ります。
二つ目は同じ動作の繰り返しによって起こるスポーツ障害。「テニス肘」やピッチャーに多い「野球肘」、「ジョギング膝」、そして、サッカーや陸上、バス ケットなど走ったりジャンプしたりする競技に多い「アキレス腱炎」「シンスプリット」「コンパートメント症候群」など様々な障害が上げられます。
スポーツにケガは付き物だから、仕方がない。そう考えてはいませんか？
当院では、豊富な実績を基に、ケガをしてしまった場合の適切な処置だけでなく、ケガをなおすまでに何をしたらいいのか？いつからスポーツを再開すべきなのかなどの「その後」に関するノウハウも充実しています。
スポーツテーピング
スポーツテーピングとは、主に関節、筋肉、靭帯、腱などの身体の正常可動範囲（運動をするために必要な身体の動きを妨げない範囲）を超えずに専用の粘着テープによって保護し、ケガの事前の予防や応急処置、リハビリ、再発防止を行う技法です。テーピングの種類も様々です。
当院では、学生さんの部活動などでのケガをしないためのカラダ作りやテーピングの指導も行っています。
スポーツやカラダ作りでお悩みの方はぜひ一度足を運んでください。
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